好きな気持ちを大切に、
落ち着きも忘れずに。

参加資格を確認

価値のある投入や報酬を伴う活動には、所在地の法定年齢、地域の規定、プラットフォームの資格を満たす成人のみ参加してください。具体的な年齢・地域制限は適用規則に従います。

事前に時間と予算を決める

開始前に使える時間と無理のない予算を決めましょう。借金や生活必需費を使ったり、ポーカーを安定収入源と考えたりしないでください。

損失を追いかけない。いつでも休憩できます。

勝敗の感情で急に投入を増やさないようにしましょう。疲労、不安、飲酒、感情が高ぶった状態ではテーブルを離れます。休憩と終了を選びやすい状態を保ってください。

助けが必要なら、連絡する

やめにくい、参加を隠す、家計や人間関係に影響が出ると感じたら、まず参加を止め、信頼できる人や地域の正式なメンタルヘルス・ギャンブル問題の支援窓口に相談してください。

アカウントの制限、休止、閉鎖が必要なら、公式サポートに利用可能な措置を確認してください。このサイトは特定の自己制限機能がすでに提供されているとは仮定しません。